Par Valérie Pasquier (site: https://apprivoisersonstress.fr)
Voici une copie de l'article parue.
J‘ai la chance aujourd’hui d’interviewer Isabelle Pérusse qui a répondu à nos questions pour nous faire découvrir son portrait d’apprivoiseur de stress
Peux-tu tout d’abord nous dire qui tu es, ce que tu fais dans la vie?
Bonjour, je suis Isabelle Pérusse, propriétaire de la firme Izabel management, stratège en optimisation d’entreprise.
En fait, je soutiens les entrepreneurs, solopreneurs et entreprises dans leur démarche entrepreneuriale, tant en phase de démarrage qu’au niveau de la restructuration ou du développement de leurs activités. Les services d’Izabel management sont principalement offerts via les plateformes virtuelles, certains mandats particuliers exigent quant à eux que je sois sur place, auprès de notre clientèle; ceci me permet de réaliser des interventions sur mesure, entièrement adaptées à la réalité de chacun de nos clients. Par exemple, l’un des mandats m’ayant récemment été confié est celui d’épauler, accompagner et soutenir une entreprise œuvrant dans le domaine des hautes technologies, plus précisément en vision numérique, durant sa phase de démarrage. J’assure donc le développement de l’offre de services d’Izabel Management en parallèle et en continu, entre l’Europe et le Canada.
Tu accompagnes les entrepreneurs, tu es toi-même entrepreneur j’imagine donc que tu connais des moments de tensions, de stress? En quoi cela consiste-t-il dans ta vie?
Le stress, oui je connais! Heureusement ou malheureusement, je le connais, je le côtoie. Les deux dernières années ayant été pour moi le moment de réaliser des changements de vie majeurs, une importante part de stress, liée à tous ces bouleversements, s’est également ajoutée à celui que je gérais déjà.
Tantôt positif et stimulant, tantôt négatif et éprouvant, j’ai progressivement appris à l’apprivoiser, mais l’insomnie fait preuve d’une grande assiduité et demeure pour moi inévitablement fidèle au rendez-vous, en période de stress intense.
Quelles sont donc les situations qui te mettent en état de stress?
Les situations qui génèrent chez moi un stress supplémentaire sont particulièrement celles où les échéances doivent être repoussées. L’attente est pour moi l’équivalent d’un temps d’arrêt, et être dans ...............
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